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Hoy os quiero mostrar un libro genial recién publicado que seguro que os gustará. Vengo sin cita es un muestrario de situaciones reales pero rocambolescas, surrealistas, divertidas e incluso tiernas que hará las delicias de los sanitarios y de los lectores/pacientes que hayan pasado varias veces por la consulta de su médico... con o sin cita.

¿Imaginas lo que es ejercer la medicina hoy en día a la sombra de Google, sin el caché de House, el látigo de Grey ni el glamour de Clooney?

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Hoy vamos a hablar un poco de una patología un poco tabú pero padecida por una buena parte de la población: las hemorroides. Lo que comúnmente llamamos "sufrir de hemorroides" no es otra cosa sino aumentos puntuales del volumen o inflamación de las venas del recto u ano, una cosa algo desagradable y muy dolorosa, que normalmente se trata de manera conservadora con baños de asiento, laxantes y medicación poco efectiva.

Sin embargo también existen otros métodos útiles para cuando el tratamiento conservador no es suficiente, como el método THD para curar las hemorroides. Este tratamiento hemorroides consiste en suturar con puntos quirúrgicos la arteria hemorroidal que lleva el flujo de sangre a los paquetes hemorroidales; al no extirpar el tejido hemorroidal la anatomía del canal anal queda inalterada. Esto permite la posibilidad de realizar otras operaciones en el canal anorrectal en el futuro y preservar las partes anatómicas encargadas de la continencia. La operación en sí es bastante indolora ya que no se elimina tejido y la sutura se efectúa por encima de la línea dentada, en una zona sin terminaciones nerviosas sensitivas, llevándose a cabo en régimen ambulatorio y con anestesia local y al paciente se le hospitaliza y se le da de alta en 24 horas generalmente, con una tasa de recidiva muy baja. A las 48 horas, el paciente puede reanudar su vida normal

Con respecto a las ventajas sobre otras técnicas poco invasivas, en Europa la principal opción es la ligadura elástica. Sin embargo, no se recomienda su utilización cuando las hemorroides tienen un componente de prolapso.

El método THD estaría indicado además para pacientes en los que la cirugía convencional no es aconsejable. Así, en incontinencia fecal es muy útil porque el daño en el esfínter es nulo. Enfermos con discrasias sanguíneas u otros problemas de coagulación y cirrosis hepática también se benefician de la mínima agresión quirúrgica.

Una de cada siete parejas españolas sufre problemas de infertilidad. Afortunadamente, la ciencia pone a su disposición diferentes técnicas de reproducción asistida (TRA) que harán que muchas de ellas consigan el ansiado hijo, combatiendo las múltiples causas de infertilidad que se dan en nuestra sociedad. Ante las largas listas de esperas para estos tratamientos en la medicina pública, muchas parejas optan por acudir a la medicina privada a centros como IVI.

Hoy toca hablar del yogur, un alimento tan antiguo y tan sano que ya lo tomaba Jordi Hurtado para desayunar antes de ir al colegio. Actualmente, con el fenómeno tan en boga de las alergias y las intolerancias alimentarias (en España alrededor del 34% de las personas se estima que tienen cierta intolerancia o mala digestión a la lactosa), se tiende a mirar con lupa todos los alimentos que tomamos cuando tenemos problemas digestivos, y con especial atención a los lácteos.

Sin embargo se sabe que en los casos de intolerancia leve o mala digestión a la lactosa es posible consumir yogur, ya que la cantidad de lactosa que se considera "tolerable" es de 12g al día aprox; un yogur suele tener de media unos 4 g, por lo que generalmente se pueden consumir entre 2-3 sin ningún problema. Por ello, suele ser un buen sustituto de la leche es estos casos, ya que ayuda a conseguir el calcio y nutrientes necesarios para nuestra dieta diaria. Es verdad que actualmente ya se comercializa leche fresca sin lactosa, pero que queréis que os diga, un yogur, especialmente con todos los sabores disponibles que se ofrecen, suele ser más apetitoso.

La baja cantidad de lactosa que contiene el yogur se explica por el proceso de fermentación que se realiza durante su elaboración, en el que los fermentos que se encuentran en él digieren y se alimentan de gran parte de la lactosa que contiene el yogur, además los fermentos del yogur llegan vivos al intestino delgado donde ayudan a romper y a digerir la lactosa. Además, los fermentos presentes en el yogur ayudan a cuidar nuestra flora intestinal cuando tenemos diversos problemas digestivos como en muchos casos de diarrea.

Hola a todos!! Hoy os quiero enseñar el nuevo maletín médico de urgencias que he adquirido; antes usaba una maleta donde guardaba todos mis cacharros sin orden alguno (fonendo, esfingomanómetro, papeles varios, pulsioxímetro, medicación variada,...) y era un verdadero follón encontrar algo cuando lo necesitaba. Buscando por internet encontré una maleta que me venía bastante bien para el tipo de uso que le iba a dar (básicamente guardias de centro de salud, salidas con la ambulancia y domicilios), la CARDIO’S EB02.018 de la marca ELITE BAGS. 

El cuerpo debería estar siempre en las mejores condiciones posibles. Siempre nos dicen que lo mejor para ello es llevar una vida saludable que combine una buena alimentación con la práctica moderada y regular de ejercicio. Esto en parte es correcto pero también la máquina debe cuidarse una vez realizados estos procedimientos. Es como cuando nuestro coche lo mantenemos de forma impecable y no lo forzamos durante la conducción, pero a lo largo del año requiere de una serie de revisiones para comprobar que todo está en orden. Y si no lo está pues seguir el tratamiento adecuado para solucionarlo y que vuelva al punto óptimo para seguir funcionando con normalidad. 

El cuerpo es igual y aunque parezca que todo puede estar perfectamente es necesario hacer chequeos que lo confirmen, especialmente en las áreas de huesos y tendones, las cuales sufren un desgaste importante. Y aunque siempre está en medio el factor monetario, ahora es mucho más económico hacer una revisión de traumatología en Valencia gracias a los descuentos que puedes obtener en cada una de las consultas. Por eso el dinero ya no es una excusa para controlar que el cuerpo funcione de forma eficaz. El aparato locomotor es una pieza clave para que todo el organismo mantenga su estructura adecuada, sin fisuras. Estas revisiones no sólo permiten conocer el alcance de algún tipo de daño sino que además permiten evitar que algo leve se transforme en una lesión importante de gran alcance que pueda molestar durante mucho tiempo. No sería la primera vez que por dejar pasar algo que parecía simple se convirtió en algo crónico. 

En la actualidad es común encontrarse con lesiones musculares y óseas debido a las rutinas diarias, especialmente aquellas relacionadas con el sedentarismo, debido en parte a las muchas horas que se pasan trabajando con el ordenador por ejemplo. También en personas mayores se detectan casos de artritis y artrosis, los cuales cuanto más pronto se diagnostiquen mucho mejor será para el paciente. Incluso pueden salir cada vez más temprano en las personas de ahí la importancia de hacer las revisiones de forma periódica.

Hola a todos!!! Hoy estamos de estreno, quiero dar a conocer a todos los lectores un libro que vale la pena leer, muy útil tanto para estudiantes de medicina como para adjuntos viejunos. Se trata del libro titulado "Con-ciencia médica", un libro sobre deontología y ética médica en formato cómic, una forma muy amena y divertida de aprender sobre éstos temas, y con un montón de ilustraciones inéditas de la propia autora del libro Mónica Lalanda (seguro que la conocéis por su cuenta de Twitter @mlalanda.

Creo que todos los sanitarios (hablo de sanitarios en general, no solo médicos) podemos sentirnos identificados en varios de los hechos que se nos muestra en el libro, lo que por lo menos a mí me ha hecho darme cuenta de los errores que se comenten por inercia, normalmente sin darnos cuenta. Creo que con este libro se podría resumir casi por completo la típica asignatura de ética médica de cualquier facultad de medicina.

Os dejo unas fotos del libro:

El libro se puede encontrar en librerías físicas, y también podéis encargarlo por internet a través de Amazon (podéis acceder a la web de compra pinchando en éste enlace) por 18,90€.