La presión arterial depende de la cantidad de sangre que bombea el corazón y de la resistencia que ejercen las arterias al flujo sanguíneo.
Se mide con un tensiómetro que expresa dicha presión en milímetros de mercurio (mmHg).
El tensiómetro mide dos valores:
- La presión sistólica: Presión cuando el corazón bombea sangre.
- La presión diastólica: Presión cuando el corazón está en reposo.
Funcionamiento de un tensiómetro digital paso a paso
En primer lugar sitúas tu tensiómetro en el brazo y este comienza a añadir presión con aire.
Cuando la fuerza que ejerce el dispositivo supera la presión sanguínea, aplasta la arteria braquial y corta temporalmente (durante unos segundos) el flujo de sangre al antebrazo.
Una vez llegado a este punto el tensiómetro comienza a soltar aire de la bolsa de forma gradual.
Cuando se produce el primer sonido en el brazalete, la sangre vuelve a circular por la arteria.
Esto quiere decir que la presión que ejerce la sangre es la misma que la que ejerce el tensiómetro y por lo tanto vuelve a haber flujo sanguíneo.
Este punto indica la presión máxima o presión sistólica.
Así funcionan los tensiómetros digitales. Hace años, con los antiguos modelos analógicos, los médicos necesitaban utilizar un estetoscopio para poder detectar ese sonido.
Con los tensiómetros actuales el estetoscopio no es necesario, ya que el sonido lo detecta el propio dispositivo automáticamente.
A continuación continúa dejando escapar más aire de la bolsa, disminuyendo la presión.
Cuando la sangre de baja presión consigue pasar a través de la arteria el sonido cesa.
En este punto nos indica la presión diastólica.
Los valores normales de la tensión varían según la edad. Pero como referencia puedes tomar los siguientes:
- Presión sistólica: 120 mmHg
- Presión diastólica: 80 mmHg
La tensión debe tomarse en el brazo derecho para los zurdos y en el izquierdo para los diestros. La primera medición debe hacerse a primera hora del día y no se puede comer nada antes de realizarla, al igual que no es adecuado tomar ningún tipo de medicamento.
Debes sentarse en una silla con un buen respaldo que mantenga la espalda recta, se debe colocar ambos pies en el suelo y una postura relajada, también se puede colocar un cojín para así apoyar el codo de manera cómoda. Hay que repetir el proceso tres veces, con un tiempo de reposo de al menos un par de minutos y anota todas las tomas.
